Un déménagement ce n’est généralement pas de tout repos, Il faut à la fois jongler entre sa vie professionnelle, sa vie personnelle, familiale de maman ou de papa en plus de l'organisation du déménagement en lui-même. Un déménagement c'est souvent la course alors Il est donc important de bien se préparer mentalement et physiquement pour éviter les complications et l'arrivée du stress. Voici quelques conseils pour y arriver sereinement et ainsi bien gérer cette transition et enfin accomplir son projet immobilier.
Comment bien se préparer physiquement ?
Comme les sportifs s'entraînent pour une compétition, il est important de bien vous préparer avant un déménagement notamment si vous avez de grands volumes à transporter et quand vous devez vous déplacer loin de votre domicile. Voici quelques conseils pour y arriver :
1/ Faites du sport : le déménagement implique beaucoup de chargement et de déchargement de cartons et de meubles. Préparez votre corps en faisant de l'exercice régulièrement pour renforcer vos muscles et améliorer votre endurance. Sinon vous pouvez toujours appeler des bras en plus pour un coup de main.
2/ Ne mangez pas trop lourd la veille du déménagement. C'est tantan,quand le frigo est vide de se diriger vers un fast-food près de chez soi pour décompresser ou sortir avec ses amis.Mais ce n'est pas la meilleure option pour bien dormir et rester frais et dispo pour le déménagement du lendemain. Nous vous conseillons de manger plutôt léger le soir en misant sur des sucres lents comme les pâtes.
3/ Dormez bien avant le jour-j
Même si le déménagement peut paraître stressant, une bonne nuit de sommeil de 7h à 8h permet d'être en forme physique et mentale. Cela vous permettra d'être plus concentré et d'éviter certaines erreurs, comme casser un objet ou vous blesser malencontreusement.
Le manque de sommeil peut causer de la fatigue et de l'irritabilité, ce qui peut rendre le déménagement encore plus stressant.
4/ Buvez suffisamment : L'hydratation est cruciale pour garder votre corps en bonne santé et éviter les crampes musculaires. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau avant, pendant et après le déménagement et surtout en été. Ne misez pas trop sur le café au risque d'augmenter votre stress dans la journée en cas de consommation excessive.
Comment bien se préparer mentalement ?
Le déménagement est une étape importante dans la vie de tout individu. Il peut s'agir d'un nouveau départ, d'une opportunité de changement ou simplement d'une nécessité. Le déménagement peut causer de l'anxiété et même du surmenage alors, il est important de libérer de la charge mentale.
- Planifiez à l'avance votre déménagement : commencez à organiser votre déménagement suffisamment tôt pour vous donner le temps de tout préparer. Faites une liste de choses à faire et établissez un calendrier pour respecter les délais. Voici une checklist en vidéo pour ne rien oublier :
- Faites un tableau par écrit ou sur le web et décomposez les tâches afin d'avoir une vision claire des actions restantes à réaliser
- Désencombrez : avant de déménager, faites le tri dans vos affaires et ne conservez que ce qui est vraiment nécessaire. Cela vous permettra de réduire le nombre de cartons à déménager mais aussi vous faciliter la vie
- Faites des grandes sessions de rangement et de travaux afin de débarrasser le plus possible d'affaires au lieu de réaliser seulement que des micro-tâches chaque jour. Croyez-le à la fin de la journée, on est rincés mais notre checklist a bien fondu.
- Utilisez du bon matériel, c'est plus sûr. Si vous êtes à la recherche de cartons ou de matériels de déménagement, vous pouvez trouver de l'inspiration dans notre boutique en ligne juste ici : https://www.desbrasenplus.com/materiel-demenagement
- Si vous êtes la tête sous l'eau, faites appel à des déménageurs professionnels : pour éviter les complications et vous aider à déménager sereinement. Ils pourront vous donner des conseils et vous aider à planifier votre déménagement. Contacter les bonnes personnes pour vous prêter main forte est primordial pour ne pas entraîner de stress superflu.
- Informez-vous sur les bonnes pratiques : n'hésitez pas non plus à regarder posément le soir des blogs de déménagement comme le nôtre et y découvrir de nombreuses astuces.
- Visionnez notre chaine Youtube : https://www.youtube.com/@DesBrasEnPlus/videos
Alors une fois le déménagement terminé, une dernière étape est à anticiper : l'état des lieux de sortie de votre logement.Afin de bien le préparer, vous pouvez demander de l'aide auprès de professionnels du métier ou bien tout simplement faire appel à vos proches pour les travaux, afin de remettre votre logement en état. Si vous avez été très soigneux, bonne nouvelle, la préparation de l'état des lieux ira très vite.